Hakkımızda

Obezitenin artması, beden algısının değişmesi, toplum baskısı ile birlikte kişilerin kilolarına olan bakış açısı değişti. Obezitenin beraberinde bir çok hastalığı getirdiği artık aşikar. Yoğun ve stresli yaşam tarzı da yemek yeme davranışını çoğu zaman olumsuz etkiliyor. Sonuç olarak ortaya stres ve sıkıntı ile birlikte yemek yeme, arkasından kilo alma, kilo aldıkça hastalıkların ortaya çıkması zinciri sürüp gidiyor. Bu zinciri kırmanın tek yolu ise kiloyu yönetmek.

Kişinin ideal kiloda olmasını sağlamak için öncelikle doğru beslenme alışkanlıkları kazandırmak sonrasında da bu alışkanlıkları yaşam tarzı haline getirmek gerekmektedir. Bu her zaman çok kolay olamayabiliyor. Her ne kadar ideal kiloda olmayı çok istesek bile bu uğurda gerekenleri yapmak bize zor gelebiliyor. Yaşam tarzınıza uygun beslenme programını oluşturamayabiliyoruz. Ya da her şey elimizde olsa bile stres, depresyon veya sadece yoğunluğunuzu yönetememek sebebiyle uygulamakta zorlanabiliyoruz. Bu da bize yerleşmiş bir kilo fazlalığı ya da sağlıksız bir zayıflık olarak geri dönüyor.

Biz size ideal kiloya sahip olmanızı kolaylaştırabilmek için Diyetisyenler, Yaşam Koçları ve Uzman Psikologlar olarak bir araya geldik. Diyetisyenlerimiz ile birlikte ideal kiloya ulaşmak için size özel olan beslenme programınızı planlayabilirsiniz. Yaşam Koçlarımız bu süreci yönetmek konusunda size doğru yönlendirmeleri yapabilir. Gerekli durumlarda Psikolog veya Psikiyatristlerimiz kilo problemlerinizin altında yatanları bulmakta size yardımcı olabilir.

Sağlığın, ruhen ve bedenen tam bir iyilik hali olduğunu hatırlarsak eğer multidisipliner bir yaklaşımla sizin sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmenize yardımcı olmak istiyoruz. Bu sitede elimizden geldiğince size iyilik halinizi korumaya sağlayacak bilgilendirmeler yapmaya çalışacağız.

Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşam Dileğiyle…