Özel Günlerde Beslenme

Kurban Bayramında Beslenme Tüyoları
Kurban Bayramında Beslenme Tüyoları
Bayram süresince günlük yaşantınızı çok değiştirmemeli yeterli ve dengeli beslenmeye devam edilmelidir.
Devamını Oku...
Ramazan’da Beslenme Nasıl Olmalı?
Ramazan’da Beslenme Nasıl Olmalı?
Ramazan ayı dinimizde oldukça önemli olan bir zaman dilimidir. Öncelikli olarak oruçla geçirilen bir aydır. Oruç ise imsak vakti ile iftar vakti arasında aç kalmayı böylece açlığın nasıl bir duygu olduğunu anlamayı ve empati kurmayı sağlayan bir ibadet türüdür.
Devamını Oku...
Yılbaşı Yemeği
Yılbaşı Yemeği
Yılın son gününü sevdiklerimizle eğlenerek geçirmek, yeni yıla en sevdiğimizi öperek girmek artık bizimde kültürümüzün bir parçası haline geldi. Maksat mutlu olmak için her fırsatı değerlendirmek ise o geceyi de en mutlu şekilde yaşamak için beden sağlığımızın bize burada engel olmaması adına beslenme konusunda ufak küçük ayrıntılara dikkat etmekte fayda var.
Devamını Oku...
Yolculukta Pratik Beslenme Önerileri
Yolculukta Pratik Beslenme Önerileri
Yolculuklarda beslenme seyahatin heyecanı ile atlanabiliyor yada göz ardı edilebiliyor. Yolculuğun hem keyifli geçmesi hem de size en az yorgunluğu vermesi için beslenme konusunda dikkatli olmak gerekecektir.
Devamını Oku...
Tatil Zamanı
Tatil Zamanı
Tatiller hayatımızın küçük mutluluk kaynaklarıdır. Ailecek veya sevdiğiniz insanlarla birlikte geçireceğiniz 1-2 haftalık zaman dilimleri hem hak ettiğiniz bir ödül yada vermek istediğiniz bir hediye olabiliyor.
Devamını Oku...
Açık Büfe Tatilde Beslenme Önerileri
Açık Büfe Tatilde Beslenme Önerileri
Porsiyon kontrolü yapmak, tüketeceğiniz yiyeceklerin miktarlarını doğru belirlemek birinci öncelikli kuraldır.
Devamını Oku...
Kurban Eti Nasıl Pişirilir?
Kurban Eti Nasıl Pişirilir?
Etler çok kolay bozulabilen besinlerdir. Bu nedenle kurban kesildikten sonra tüketilme süresine kadar her safhasında dikkatli olunmalıdır.
Devamını Oku...
Whatsapp Danışma
  Şubelerimiz
diyet@yenibiryasam.com  

BEYLİKDÜZÜ ŞUBE

  • Büyükşehir Mah. Cumhuriyet Cad. No:1/E2 Ekinoks Rezidans E2 Blok K.3 D.9 Beylikdüzü/İST.
  • 0212 871 0 999
  • 0541 289 0 999

BAKIRKÖY ŞUBE

  • Kartaltepe Mah. Alem Sok. No:5 Yıldız Apt. K.4 D.8 Bakırköy/İST.
  • 0212 543 9 444

NİŞANTAŞI ŞUBE

  • Meşrutiyet Mah. Valikonağı Cad. Osmanbey Apt No: 117/7 Nişantaşı/iST.
  • 0212 230 52 32