BEYLİKDÜZÜ -
0212 871 0 999
BAKIRKÖY -
0212 543 9 444
NİŞANTAŞI -
0212 230 52 32
KAVACIK -
0216 331 36 36
Anasayfa
Hakkımızda
Hizmetlerimiz
Kilo Alma Programları
Kilo Verme Programları
Sağlıklı Yaşam
Özel Durumlarda Beslenme
Özel Dönemlerde Beslenme
Özel Günlerde Beslenme
Kurumsal Danışmanlık
Menü Planlama
Seminer ve Eğitimler
Online Danışmanlık
Ekibimiz
Makaleler
Hesaplama Araçları
Vücut Kitle İndeksi
Bazal Metabolizma Hızı
Bel Kalça Oranı
İdeal Kilo
Günlük Enerji Tüketimi
Soru Cevap
Online Danışmanlık
Diyet Sırları
PSİKO DİYET'te Harika Kampanya!!!
Çok talep gören programlarımızdan biri olan 3 Boyutlu destek Psiko Diyet ile kalıcı zayıflamada kampanya yaptık. 6 seanslık bu çalışmada 4 seans diyetisyen ile 1 seans psikolog ve 1 seans da yaşam koçu ile görüşme planlanmıştır. Toplamda 1200 TL civarında tutan hizmeti sizlere kampanya dahilinde 550 TL yaptık.
Devamını Oku...
Zayıflamanın Püf Noktaları
Sağlıklı kilo kaybı için en ideali haftada 0.5kg - 1kg vermektir. Hızlı kilo verme sıvı ve kas kayıplarına neden olduğundan vücut dengesini bozup hastalıklara yol açabilir. Aynı zamanda hızlı verilen kiloların hızla geri alınacağını unutmayınız.
Devamını Oku...
Alkali Diyet
Vücudumuzun sağlıklı yaşamını sürdürebilmesi için kanımızın belirli bir PH seviyesinde olması gerekir. Bu seviye 7’nin üzerinde ise alkali, 7’nin altında ise asidik olarak adlandırılır. Bu seviyenin korunması sağlığımızın korunması için önemlidir.
Devamını Oku...
Kefir
Kefir eski çağlardan beri tüketilen bir Kafkas içeceğidir. Ekşi ve buruk ayran tadı ve kıvamındadır. Kefir sütün yararlı bakteriler ile mayalanması sonucu elde edilir.
Devamını Oku...
Yeşil Çay
Yeşil çay da siyah çay ile aynı bitkiden elde edilir. Yeşil çay toplandıktan fazla bekletilmeden BUHAR ile işlem görür ve bu sayede siyah çaya oranla daha az okside olur. Antioksant yapısını daha iyi korur.
Devamını Oku...
Beyaz Çay
Çay, kültür olarak ülkemizde oldukça sık tüketilen bir içecektir. Çay deyince aklımıza ilk gelen demliklerde demlenen, rengi olabildiğince tavşan kanı olmasının makbul olduğu siyah çay hep hayal edilir.
Devamını Oku...
Greyfurt
Greyfurt zayıflama diyetlerinde adını yağ yakıcı olarak duyurmuş, ekşi buruk tatlı bir meyvedir. İçeriğine baktığımızda bol C vitamini, kalsiyum, fosfor ve potasyum bulunur.
Devamını Oku...
Yeşil Kahve
Yeşil Kahve, kahve çekirdeklerinin kavrulmamış halidir. Kahve çekirdekleri klorojenik asit açısından son derece zengindir. Kahvenin kavrulması ile birlikte kahve çekirdeklerindeki klorojenik asit miktarı azalır.
Devamını Oku...
Acai Üzümü
Güney Amerika’da üretilen bir üzüm türüdür. Son dönem yapılan çalışmalarda Güney acai’nin antioksidan konsantrasyonunun kızılcık, böğürtlen, çilek ve yaban mersininden daha fazla olduğu ortaya çıkmıştır.
Devamını Oku...
Yulaf
Günümüzde teknolojinin ilerlemesi, tarım alanlarının verimli kullanılması ile birlikte, bir çok çeşit besine erişme şansı yakalayabiliyoruz. Bu besin çeşitliliğinde doğru besin seçimleri ile sağlığımızı olumlu yönlendirmek aslına bakarsanız bizim elimizde.
Devamını Oku...
Keçiboynuzu
Keçiboynuzu sert yapılı bir meyve türüdür. İçeriğinde bir çok faydalı bileşen bulundurmaktadır. Yemesi zor bir meyve türü olması sebebiyle işlenmemiş hali ile genellikle pekmez olarak tüketilmektedir.
Devamını Oku...
Çörekotu
Çörekotu içeriğinde hem proteini hem karbonhidrat hem de yağ bulunduran sağlığa faydaları gün geçtikçe yapılan çalışmalarla daha da artan küçücük bir otdur.
Devamını Oku...
Keten Tohumu
Keten tohumu yüksek posa ve besin öğesi içeri ile sağlığımıza sandığımızdan çok daha faydalıdır. İçeriğine baktığımızda Omega-3, Omega-6 ve Omega-9 yağ asitleri,yüksek oranda çözünür ve çözünmez lif, az miktarda protein, lignanlar, vitaminler, mineraller ve aminoasitler içermektedir.
Devamını Oku...
Whatsapp Danışma
Hangi Şubemiz Size Yakın?
BEYLİKDÜZÜ - 0212 871 0 999
BAKIRKÖY - 0212 543 9 444
NİŞANTAŞI - 0212 230 52 32
KAVACIK - 0216 331 36 36
KAYIT OL
Şubelerimiz
diyet@yenibiryasam.com
BEYLİKDÜZÜ ŞUBE
Büyükşehir Mah. Cumhuriyet Cad. No:1/E2 Ekinoks Rezidans E2 Blok K.3 D.9 Beylikdüzü/İST.
0212 871 0 999
0541 289 0 999
BAKIRKÖY ŞUBE
Kartaltepe Mah. Alem Sok. No:5 Yıldız Apt. K.4 D.8 Bakırköy/İST.
0212 543 9 444
NİŞANTAŞI ŞUBE
Meşrutiyet Mah. Valikonağı Cad. Osmanbey Apt No: 117/7 Nişantaşı/iST.
0212 230 52 32
Anasayfa
Hakkımızda
Ekibimiz
Makaleler
Foto Galeri
Soru Cevap
İletişim
Not: Buradaki tüm yazılar sağlıklı kişilere tavsiye niteliğindedir. Herhangi bir sağlık sorunu ya da alerjisi olan, ilaç kullanan kişilerin buradaki tavsiyeleri doktorlarına danışarak uygulamaları önerilmektedir.
Copyright © 2015 yenibirdiyet.com